Para Refletir:

“Quanto mais você suar nos treinamentos, menos irá sangrar no campo de batalha.” Colonel Red



"A vontade de se preparar, precisa ser maior do que a vontade de vencer."Bob Knight



segunda-feira, 10 de maio de 2010

CURSO DE BASQUETE

        Água Boa / MT — A partir desta sexta-feira (dia 7), os técnicos, professores e alunos de Educação Física da cidade matogrossense de Água Boa terão a oportunidade de participar da 81º Clínica Técnica e Preparação Física Eletrobrás. Até domingo (9), os participantes vão conversar com o técnico André Germano da Silva e com o preparador físico Diego Falcão sobre conceitos de jogo, fundamentos, organização de equipe, entre outros assuntos. As aulas teóricas serão realizadas no auditório da Escola 9 de Julho de Água Boa (Rua 11, n° S/N – Centro) e as práticas no ginásio de Esportes Domingos Zandoná (Av. Julio Campos, s/ n° - Setor Industrial).



PROGRAMAÇÃO
Sexta-feira (dia 7 de maio)
19h às 22h
- Retrospectiva internacional 2009
- Conceitos ofensivos - TEORIA
Sábado (dia 8 de maio)
9às 12h
- Exercícios de fundamentos ofensivos combinados – TEORIA
- Conceitos específicos
- Defesa individual
14h às 18h
- Trabalho físico de resistência – PRÁTICA
- Dinâmica de grupo
Domingo (dia 9 de maio)
9h30 às 12h
- Ciclo Olímpico – categorias de base
- Organização – equipes de alto nível
- Calendário internacional e nacional 2010
13h às 16h
- Específicos por posição – PRÁTICA
- Contra-ataque
- Encerramento



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